11 stycznia 2018 – 15 lutego 2018

z Monika Szklarz

Zapisy wyłącznie na cały kurs

6 Tygodni: Podstawy

Raz w tygodniu przez godzinę (albo dwa razy w tygodniu przez godzinę, jeśli potrzebujesz i masz na to ochotę) ruszaj się w sposób, który sprawi, że poczujesz się lepiej. Rozruszaj stawy, rozluźnij barki, daj więcej przestrzeni kręgosłupowi i biodrom a przede wszystkim przez godzinę skup się wyłącznie na sobie. 
Wprowadzenie do Metody Pilatesa ze wszystkimi szykanami: obiecujemy, że po sześciu godzinach poczujesz, że wiesz więcej o sobie i tym, jak się dobrze ruszać. Idealne zajęcia dla tych, którzy nigdy nie ćwiczyli albo ćwiczyli tak dawno, że zapomnieli, czym się różnią palce stóp od głowy. Również dla tych, którzy ze względów zdrowotnych potrzebują mądrego ruchu pod okiem doświadczonych nauczycieli.

Data Czas Nauczyciel Lokalizacja Poziom Cena
czwartek, 11 stycznia 2018 20:00 – 21:00 Monika Szklarz Lokalizacja: Dobry Pilates Poziom:  Początkujący Cena: 
czwartek, 18 stycznia 2018 20:00 – 21:00 Monika Szklarz Lokalizacja: Dobry Pilates Poziom:  Początkujący Cena: 
czwartek, 25 stycznia 2018 20:00 – 21:00 Monika Szklarz Lokalizacja: Dobry Pilates Poziom:  Początkujący Cena: 
czwartek, 01 lutego 2018 20:00 – 21:00 Monika Szklarz Lokalizacja: Dobry Pilates Poziom:  Początkujący Cena: 
czwartek, 08 lutego 2018 20:00 – 21:00 Monika Szklarz Lokalizacja: Dobry Pilates Poziom:  Początkujący Cena: 
czwartek, 15 lutego 2018 20:00 – 21:00 Monika Szklarz Lokalizacja: Dobry Pilates Poziom:  Początkujący Cena: 
Kurs już się rozpoczął, zapisy zostały zamknięte. Całkowita cena kursu: 240,00 zł

Brak miejsc